한게임어때?

  술 마신 다음 날 가슴 두근거림이 생기는 이유 (쉽게 정리한 진짜 원인) 서론 회식이나 술자리 다음 날, 심장이 빨리 뛰고 두근거리는 느낌 을 경험한 적 있으신가요? 숙취만 해도 힘든데 심장까지 불안하게 뛰면 “혹시 건강에 이상이 있는 건 아닐까?” 걱정되기도 합니다. 사실 술 다음 날 두근거림은 많은 사람들이 겪는 흔한 현상이며, 대부분 알코올이 몸의 자율신경·호르몬·수분 균형을 흐트러뜨려 생기는 반응 입니다. 이번 글에서는 술 다음 날 가슴이 두근거리는 이유를 과학적으로, 그러나 쉽게 설명해드립니다. 1. 알코올 분해 과정에서 교감신경이 과다 활성화된다 알코올로 인해 교감신경이 활성화되어 심박수가 증가하는 모습 술을 마시면 간은 알코올을 분해하며 아세트알데히드 라는 독성 물질을 생성합니다. 이 물질은 몸에 스트레스를 주어 **교감신경(긴장·각성 모드)**을 자극합니다. 그 결과: 심장 박동 증가 두근거림 불안감, 손 떨림 즉, 술로 인해 몸이 ‘경계 상태’에 들어가는 것입니다. 2. 탈수로 인해 심장이 더 빨리 뛰게 된다                탈수로 혈액량이 줄어 심박수 증가하는 도식 술은 강한 이뇨작용 이 있어 체내 수분과 전해질을 빠르게 소모합니다. 탈수가 심해지면 혈액량이 줄고, 심장은 부족한 혈액을 돌리기 위해 더 빠르게 뛰게 됩니다. 두근거림 어지러움 입 마름 가슴 압박감 특히 물을 거의 마시지 않고 술만 마셨을 때 더 심해집니다. 3. 혈당이 급격히 떨어지면서 두근거림이 발생                          저혈당으로 인해 심장이 빨리 뛰는 모습 술을 마시고 자면 저혈당 이 쉽게 발생합니다. 그 이유는 술이 간의 정상적인 혈당 조절 기능을 방해...